Ịgụ calorie nwere ike ịbụ ụzọ dị irè iji weta pound, ma ichota nsị ọ bụla ọ bụla bụ ọrụ. Na Na Na! ngwa (Free, na ịzụta ngwa ) bụ ngwá ọrụ magburu onwe ya ịdekọ ihe oriri na mmega ahụ. Nke kacha mma? N'adịghị ka ngwa elekere Weight , Jiri ya! anaghị ejikọta ya na nri ọ bụla ọ bụla, n'ihi ya, ọ bara uru n'agbanyeghị ihe ị ga-eri na-eri gị.
Ezi
- Free
- Nnukwu nchekwa data nri
- Gụnyere ihe oriri ụlọ oriri
Ihe ọjọọ
- Oge na-ewe iji mee ihe mgbe niile
Akwukwo nri nri zuru oke
Nnyocha dịgasị iche egosiwo na ndị nwụrụ anwụ na-edebe ihe oriri kwa ụbọchị na-efunahụ karịa ndị na-adịghị. Dị ka Kristin Kirkpatrick, bụ onye na-eri nri na Cleveland Clinic, si kwuo, ọtụtụ ndị na-elelị ego ole ha na-eri kwa ụbọchị. Ihe nchịkọta nri, nke ị na-agbaso ihe niile ị na-eri kwa ụbọchị, na-enyere gị aka ịza ajụjụ. Nke ahụ bụ echiche na-akpata Lose It! ngwa, nke bu otu n'ime ngwa uchu kachasi egwu kachasi na Store App .
Mgbe mbụ ịbanye na ngwa ahụ, a ga-agwa gị ka ị tinye nkọwa nkeonwe gị, gụnyere ịmalite ịdị arọ, ibu mgbaru ọsọ, okike, na ịdị elu. I nwekwara ike ịkọwa oke arọ ị ga-achọ ịhapụ n'izu ọ bụla, nke ga-emetụta calorie dum nke ngwa ahụ na-atụ aro ya. Ị mepụtara akaụntụ site na iji adreesị ozi-e. Usoro nhazi ahụ na-ewe sekọnd ole na ole, wee wepụ ya! ngwa ga-egosiputa mmefu ego gị kwa ụbọchị. Ihuenyo ụlọ na-agụnye ihe ngosi mmanya na-egosi ọtụtụ calorie ị hapụrụ iji rie nri ụbọchị niile, na-ewepu ihe ọ bụla ị na-eme.
Ịtinye ihe oriri na mkpado gị dị mfe. Nchọpụta site na isiokwu bụ ụzọ kachasị mfe iji malite. Ọ masịrị m nnọọ otú ihe nchekwa data nri dị. Ịchọ "anụ ezi," dịka ọmụmaatụ, na-ewetara anụ ezi mgbe niile, anụ ezi ezì, anụ ezi anụ anaghị eri anụ, abụba anụ ezi, ọkwọ ụgbọala anụ, na ọtụtụ ihe. Ngwa ahụ gụnyere nri ọ bụla m nwere ike iche, ma ọ bụrụ na enweghi ihe ị nwere ike ịgbakwunye nri ya aka (a ga-echekwa ya ka ị nwee ike ịhọrọ ya ọzọ). Enwere m mmasị na ọ na-agụnye ọtụtụ nri oriri na ọṅụṅụ, nke na-enye aka maka ịlele kalori ọbụna mgbe ị na-eri nri.
Don & # 39; Echefula imega Ahụ!
Ọ dịkwa mfe ịgbakwunye na mmega ahụ maka ụbọchị. Na Na Na! ngwa na-agụnye ihe niile site na ịchọta ịkwọ ụgbọ mmiri, ya mere, a ga-atụnye calorie gị ọkụ na-akpaghị aka maka ọtụtụ omume. Ozugbo i tinyere mmega ahụ, ngwa ahụ na-agwakọta calorie gị ọkụ ma na-emega ahụ ka ị mara kpọmkwem ebe ị na-eguzo maka ụbọchị ahụ.
Ngwa ahụ na-agụnye ụfọdụ atụmatụ ndị ọzọ. Site na akaụntụ gị n'efu, ịnwere ike ịgbakwunye ndị enyi, debe data gị n'ịntanetị, ma lelee akụkọ nha. Enwekwara ebe ị nwere ike idekọ arọ gị kwa ụbọchị ka ị wee hụ ọganihu gị na eserese.
Ndabere ala
Hụ Ya! bụ otu n'ime ngwa ngwa kacha mma calorie m gbalịrị. Ọ bụ kama iji oge na-eri nri gị kwa ụbọchị, mana ọ na-eme ngwa ngwa ma ọ bụrụ na ị gbakwunye ihe oriri gị na ọkacha mmasị gị ma gụkọta ya. N'ikwu banyere interface, ọ dị mma nke ọma. Ngwa ahụ bụ ihe omimi, ego ego kwa ụbọchị na-enyere gị aka ime mkpebi na nri ị na-eri ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ọnwụ dị arọ bụ mkpebi Afọ Ọhụrụ gị, Lee Loo! ngwa kwesịrị ịbụ otu n'ime mbudata mbụ gị.
Ọnụ ọgụgụ zuru ezu: 5 kpakpando nke 5.
Ihe Ị Ga-achọ
The Lose It ngwa na-arụ ọrụ na iPhone , iPad na iPod mmetụ . Ọ chọrọ iPhone os 7.0 ma ọ bụ mgbe e mesịrị.
Download na iTunes