01 nke 06
Na-enweta ume
Ịnọgide na-eme ihe kwesịrị ịchọ mgbalị, nkwa, na agbamume. Ọ dịkwa mfe ikwu na emere. Otu ngwá ọrụ ị nwere ike iji mee ka ọ bụrụ mkpali bụ ngwa nke na-akwado ọganihu gị ma nyere gị aka ịchọta mmemme ọhụrụ, ma ị na-eji smartphone gị dịka tracker ma ọ bụ ngwaọrụ raara onwe ya nye dika Fitbit ma ọ bụ smartwatch dị ka Moto 360 . E nwere ọtụtụ ngwa ngwa n'efu na nke dị ala nke nwere ike ịgbaso ọsọ ọsọ, mgbikpọ, na ihe ndị ọzọ ma nyere gị aka inweta ihe kachasị mma. Nke a bụ ụdị nkwalite ntụrụndụ nke m na-achọ iji na ole na ole m nwere obi ụtọ iji gbalịa.
02 nke 06
Ịnweta nzọụkwụ gị
Enwere m Fit Fit Flex afọ ole na ole ugbu a ka m jiri ngwa Fitbit mgbe niile. Ọ bụ ezie na ọ bụ ụzọ isi na-agbaso nzọụkwụ m, emewokwa m ka ọ banye ọrụ ndị ọzọ, dị ka ịde biking. Otú ọ dị, nke ahụ chọrọ ijide ọrụ na ngwa ọzọ ma jiri aka na-edebanye ya mgbe ọ gasịrị. Ọ bụrụ na ị na-eyi Fitbit ka ị dinara, ị nwekwara ike ịche ụra gị, ihe ngwanrọ kachasị ọhụrụ ọ pụtara na ị gaghị agbanwe ya na ọnọdụ ụra tupu ị gbanye. I nwekwara ike iji ya dị ka mkpu elekere ; ọ ga-eji nwayọọ na-etapụ ụtụtụ n'ụtụtụ, ihe dị mma ọ na-eme ka ọ bụrụ mkpuchi ọkụ. Otú ọ dị, ihe m ga-ahụ n'anya n'ezie bụ ikike nke Fitbit iji mee ka mmega ahụ na-akpaghị aka karịa ije na ịgba ọsọ, na-eme ka ọ bụrụ ụlọ ahịa na-akwụsị.
03 nke 06
Ịgba ọsọ na Ihe Ndị Ọzọ
Mgbe m na-agba ígwè, ana m eji Endomondo mee ka m soro ọsọ m, anya, na ogologo oge. Ọ na-amasị m na ọ na-egosi ma ọsọ ọsọ m na ọsọ ọsọ. Ibi n'ugwu na-adabere na ụfọdụ ntụrụndụ na-arị elu na ụfọdụ oké mgbago. Nanị mkpesa m na ngwa a bụ na ị ga-echeta ịkwụsị ya mgbe ị na-ezumike, ma ọ bụrụ na ọsọ ọsọ gị agaghị abụ nke ziri ezi, ọ gaghịkwa adị ogologo oge ị na-agba ọsọ. Ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ na Endomondo nwere ike ịkwụsị onwe ya mgbe ọ ghọtara na ị kwụsịrị n'ime nkeji ole na ole. Ma ọ bụghị ya, ọ bụ ụzọ dị mma ị ga-esi nyochaa mgbatị gị. I nwekwara ike iji Endomondo soro egwu egwu, ịrịgo, yoga, ịgba egwú, na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Ọkachamara afọ abụọ ($ 2.50 kwa ọnwa na elu) na-ewepu mgbasa ozi na-agbakwụnye atụmatụ ọzụzụ onwe onye, ọnụ ọgụgụ ndị ọzọ, ozi ihu igwe, na ndị ọzọ.
04 nke 06
Ihe Ngwá Ọrụ Google
Ngwa ngwa Google Fit nwere ike iji ọsọ na-agba ọsọ, na-eje ije, ma na-agba ịnyịnya, ma ị nwere ike iji aka tinye ihe karịrị 120 ọzọ. Ana m eme atụmatụ iji Google Fit na-agba ịnyịnya ígwè m ọzọ. I nwekwara ike ijikọ ya na ngwa ndị ọzọ, dịka Endomondo, Map My Ride, Sleep My Android, na ndị ọzọ trackers, iji nweta foto zuru ezu. Google Fit dị na Android Wear smartwatches yana smartphones na mbadamba. Ị nwekwara ike ịlele nsonaazụ gị ziri ezi na nchọgharị desktọọpụ gị, nke dị mfe.
05 nke 06
Ngwaọrụ na Ngwọta Software
Runtastic na-enye ndị e gburu ngwa na ihe nkedo iji soro usoro ịwa ahụ ma nyere gị aka izute ihe mgbaru ọsọ gị. N'agbanyeghị aha ya, ngwa ndị a abụghị nanị ịgba ọsọ; ị nwere ike ịme njem (ugwu na ugbo uzo) na ihe omume ụfọdụ, dị ka mbepu, elu-elu, na oche. Enwekwara ngwa ngwa na-edozi ngwa ngwa. Runtastic na-enyekwa nlekere egwuregwu, ndị nlekọta ahụike, ndị nlekota obi, na ọnụ ọgụgụ nke na-eme ka ọ ghara ịdị arọ kamakwa pasent anụ abụba, ngwakọta muscle, BMI, na ndị ọzọ.
06 nke 06
Maka Newbies
Ọ bụrụ na ị bụghị onye na-anụ ọkụ n'obi nke ọma, Couch na 5K ọrụ bụ otu ụzọ isi malite. Ebumnuche bụ ịmalite obere ma rụọ ihe dị ka kilomita ise mgbe ihe dị ka ọnwa abụọ gasịrị. A na-ahazi ihe omume a maka ndị mmadụ na-atụ egwu ma ọ bụ na-agbalị ma ọ bụ na-emezughị. Ọ bụ ụzọ ziri ezi nke na-adịghị achọ nnukwu oge. Ị nwere ike iji Couch gaa na saịtị 5K iji soro ọganihu gị maka n'efu ma ọ bụ budata ngwa ngwa mkpanaaka maka $ 2.99. Ngwa ngwa gị nwere ike inyere gị aka ịrụ ọrụ na 10K ma ọ bụrụ na ị daa na ịgba ọsọ.